Hoppa till sidans innehåll

 

 

Börja träna!


 

 KOM OCH TRÄNA KARATE MED OSS!

 

Från 3 september välkomnar vi nybörjare.

 

Prova på att träna under september utan att betala. 

 

Anmäl dig via mail till This is a mailto link

 

Karate homepage Balance vt2016

 

  

I början av varje termin har Umeå Shotokan Klubb nybörjarstart, men alla som vill hänga med är välkomna när som helst. Ta på dig en T-shirt och långa träningsbyxor. Anmäl dig This is a mailto link.

 

Under rubriken träningstider hittar du schema över alla träningstider och en flik för var träningsgrupp.

 

Karate är en idrott för gammal som ung. Du deltar efter dina egna förutsättningar, utvecklas och har roligt. Kara te är japanska och betyder fritt översatt tom hand. Ursprungligen är karate en självförsvarskonst. Karate är aldrig första slaget. Idag är det en tränings- och tävlingsform. Ödmjukhet, disciplin och respekt avspeglas i träningen som är väldigt allsidig. Vissa japanska ord används.

 

Knatteträning, barnkarate från 7-9 år.

Våra fyra grundpelare i barnträning: Barnen ska ha roligt. De ska få röra på sig. Vi vill förmedla karatens vett och etikett. Om vi därefter hinner lära dem karate så är det en bonus.  

Gruppen tränar en gång i veckan. Vårt fokus ligger på barnen välmående och att ge  dessa en grundfysik inför framtidens. Knattegruppen graderar inte.

 

 Barngruppen 10 - 12 år

Gruppen tränar två gånger i veckan och möjlighet till att gradera finns.

Fokus ligger på att erbjuda en allsidig träning med mycket rörelse, koordination och styrka. Här tränar vi karate. Vi anser att karate är den optimala formen av träning. 

 

Nybörjarträning  13 - 99 år 

Vilka börjar träna karate?   - Alla!

I gruppen tränar nybörjare och de som tränat upp till tre terminer tillsammans. I Umeå shotokan klubb så är vi ungefär hälften kvinnor och hälften män. Inom instruktörskåren så är vi också hälften kvinnor och hälften män. Alla åldrar finns representerade i gruppen, från tonåringar till vuxen. Det är alltid "läge" att börja träna karate.

 

Våra grupper

Knattegruppen: 7-9 år, åk 1-3

Barngruppen: 10-12 år, åk 4-6

Från 13 år till 99 år, Nybörjare- svart

 

 

 

 

Varför inte börja träna tillsammans? Ta med din kompis! Ta med din sambo! Ta med din tonåring!

 

 

 

Dräkter (Gi)

 När du bestämt dig för att fortsätta köper du en gi(karatedräkt). Karatedräkt finns att köpa/beställa i Budoshopen "Budo & Fitness" Östra Kyrkogatan 27 (ligger på haga) telefonnummer 090-13 64 64090-13 64 64 . Priset varierar beroende på kvalitet, märke och storlek. Fråga dig fram - personalen hjälper dig.

I vissa fall (större grupper) kan vi ta upp beställningar på dräkter inom klubben. Din tränare talar om vad som gäller i din träningsgrupp.

 

Uppdaterad: 02 JAN 2019 18:56 Skribent: Maria Hörnberg
Epost: Adressen Gömd

 

 

 

Umeå shotokan sponsras av 

 

 

Umeå Shotokan Klubb på YouTube

 

  

Karatedräkter går att hyra på klubben!

Flera olika storlekar finns tillgängliga, prata med någon av våra instruktörer.

Tips! Prova gärna att köpa och sälja dräkter på klubbens Facebooksida:

https://www.facebook.com/groups/171853017294/?ref=bookmarks

 

     

      
 

Postadress:
Umeå Shotokanklubb - Karate
Jadranka Plese, Mariehemsvägen 35 G
90652 Umeå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info