Hoppa till sidans innehåll

Kata


Kata är bestämda rörelsemönster, bestående av blockeringar, slag och sparkar. Kata är tillämpning av kihon (grundtekniker), och förberedelser inför kumite (fighting).

 

Varje kata börjar med en blockering, därefter följer ett visst antal tekniker i en särskild följd. Varje teknik har en innebörd, en funktion.

 

När en kata utförs, ska det göras med "spirit" - utövaren är omringad av motståndare, och de blockeringar och kontringar som görs i olika riktningar är försvar mot tänkta motståndare.

 

 Kata kan tränas och utföras enskilt eller i grupp. Det finns 26 kator i shotokan karate. Dessa är:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Taikyoku shodan

 

20 tekniker. Kiai på teknik nummer 8 och 16.

 

 

 

Heian  - Peaceful mind

 

  

 

Heian shodan

 

21 tekniker. Kiai på teknik nummer 9 och 17.

 

 

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WtYmA-AXMVo?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/WtYmA-AXMVo?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object> 

 

 

 

Heian nidan

 

26 tekniker. Kiai på teknik nummer 11 och 26.

 

 

 

Heian sandan

 

20 tekniker. Kiai på teknik nummer 10 och 20.

 

 

 

Heian yondan

 

27 tekniker. Kiai på teknik nummer 13 och 25.

 

 

 

Heian godan

 

23 tekniker. Kiai på teknik nummer 12 och 19.

 

 

 

Tekki - Iron horse

 

Tekki shodan

 

29 tekniker. Kiai på teknik nummer 15 och 29.

 

 

 

Tekki nidan

 

24 tekniker. Kiai på teknik nummer 16 och 24.

 

 

 

Tekki sandan 

 

36 tekniker. Kiai på teknik nummer 16 och 36.

 

 

 

Bassai dai - Storm the fortress

 

 42 tekniker. Kiai på teknik nummer 19 och 42.

 

 

 

Kanku dai - To look at the sky

 

65 tekniker. Kiai på teknik nummer 15 och 65.

 

 

 

Jitte

 

24 tekniker. Kiai på teknik nummer 13 och 24.

 

 

 

Hangetsu

 

41 tekniker. Kiai på teknik nummer 11 och 40.

 

 

 

Empi

 

37 tekniker. Kiai på teknik nummer 15 och 36.

 

 

 

Gankaku

 

42 tekniker. Kiai på teknik nummer 28 och 42. 

 

 

 

Jion

 

47 tekniker. Kiai på teknik nummer 17 och 47.

 

 

 

Bassai sho 

 

27 tekniker. Kiai på teknik nummer 17 och 22.

 

 

 

Kanku sho

 

48 tekniker. Kiai på teknik nummer 6 och 48.

 

 

 

Gojushiho dai

 

62 tekniker. Kiai på teknik nummer 54 och 61.

 

 

 

Gojushiho sho

 

65 tekniker. Kiai på teknik nummer 57 och 64.

 

 

 

Chinte

 

32 tekniker. Kiai på teknik nummer 9 och 28.

 

 

 

Sochin

 

40 tekniker. Kiai på teknik nummer 28 och 40.

 

 

 

Nijushiho

 

34 tekniker. Kiai på teknik nummer 18 och 33.

 

 

 

Unsu

 

48 tekniker. Kiai på teknik nummer 36 och 48.

 

 

 

Jiin

 

35 tekniker. Kiai på teknik nummer 11 och 35.

 

 

 

Meikyo

 

33 tekniker. Kiai på teknik nummer 0 och 32.

 

 

 

Wankan - King´s crown

 

24 tekniker. Kiai på teknik nummer 0 och 24.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uppdaterad: 11 JAN 2011 23:33 Skribent: Katrine Andersson

 

 

 

Umeå shotokan sponsras av 

 

 

Umeå Shotokan Klubb på YouTube

 

  

Karatedräkter går att hyra på klubben!

Flera olika storlekar finns tillgängliga, prata med någon av våra instruktörer.

 

     

      
 

Postadress:
Umeå Shotokanklubb - Karate
Jadranka Plese, Mariehemsvägen 35 G
90652 Umeå

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info